乒超王楚钦横扫林高远 山东魏桥率先晋级男团决赛

王楚钦 北京时间12月23日消息，2023年乒超联赛男子团体结束首场半决赛，山东魏桥获胜晋级决赛。在先输一场的情况下，山东魏桥连扳三场，他们以3比1战胜汕头明润率先闯入决赛。 首场比赛男双对决，汕头队...

2025-07-02

乒超马龙轻松赢球 山东鲁能横扫上海闯入男团决赛

马龙 北京时间12月23日消息，2023年乒超联赛男子团体结束第二场半决赛，山东鲁能晋级决赛。在与上海地产的比赛里，马龙率队以3比0获胜闯入决赛。 首场男双比赛，山东鲁能的袁励岑/徐瑛彬在前两局战成1...

2025-07-02

一口气跑完10公里，到底有多少人能做到？

你多久没好好去跑跑步了呢？ 不是那种走两步停一下的散步，也不是在健身房里慢悠悠地踩那个椭圆机。而是真正意义上的跑步—— 一鼓作气，直接跑完10公里的路程。 听起来是不是很容易呢？ 但其实，真能做到的人...

2025-07-02

别小瞧慢跑！一天5公里，医生远离你…

有句广为流传的俗语，叫“一天一苹果，医生远离你”。 而在我看来，跑步同样可以有类似的说法：“一天五公里，医生远离你”！ 不过，这并非是强制大家每天都要完成五公里的跑步量，每个人都应该依据自身的身体状况...

2025-07-02